Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz

Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz

Fast Like a Girl by Dr. Mindy Pelz is a bestselling health and wellness guide that helps women unlock the power of intermittent fasting to boost energy, burn fat, and balance hormones. Backed by science and tailored specifically for women’s biology, this book shows how fasting can be both healing and empowering.

With clear guidance, cycle-based fasting plans, and practical tips, Dr. Pelz teaches women how to align fasting schedules with their hormones for sustainable results. Whether you’re new to fasting or already practicing, this book offers a complete roadmap to living stronger, lighter, and more in tune with your body.

📚 বইটির বিশেষত্ব

✨ প্রিমিয়াম প্রিন্ট কোয়ালিটি – পরিষ্কার লেখা ও চোখের আরামদায়ক কাগজ।
🧵 সেলাই করা বাইন্ডিং – দীর্ঘস্থায়ী ও সহজে ব্যবহারের উপযোগী।
✅ ম্যাট কাভার (Paperback) – হালকা ও স্টাইলিশ ডিজাইন।
💎 স্বাস্থ্য সচেতন নারীদের জন্য সংগ্রহে রাখার মতো বই।